Aduko Ūkis
Iš Ūkio
Ant Jūsų Stalo
Virtuvė
Receptai iš gamtos
Paprasti, natūralūs receptai su mūsų produktais. Kai ingredientai tikri — receptas visada pavyksta.
Medaus ir citrinų rytinis užpilas
Paprasčiausias būdas pradėti dieną — šiltas vanduo, šviežia citrina ir šaukštas tikro kalnų medaus. Stiprina imunitetą, gerina virškinimą.
🍯 Kalnų MedusGraikų salotos su Extra Virgin aliejumi
Pomidorai, agurkas, alyvuogės, feta — ir štai kur atsiskleidžia tikrasis pirmo spaudimo aliejaus skirtumas. Jokio acto reikia.
🫒 Alyvuogių AliejusAromatinė žolelių druska namuose
Sumaišykite jūros druską su džiovintais rozmarinais, čiobrelius ir česnako milteliais. Puiki dovana ir prieskonių karalienė.
🧂 Jūros DruskaMedaus ir garstyčių salotų padažas
Šaukštas medaus, šaukštas garstyčių, alyvuogių aliejus ir citrinos sultys. Universalus padažas kuris pakels bet kokias salotas.
🍯 Medus + 🫒 AliejusBruschetta su alyvuogių aliejumi ir druska
Paskrudinta duona, česnako trintis, lašas Extra Virgin aliejaus ir žiupsnis jūros druskos. Italijos klasika per 3 minutes.
🫒 Aliejus + 🧂 DruskaVarškė su medumi ir riešutais
Natūrali varškė, lazdyno riešutai, šviežios uogos ir gausus lašas kalnų medaus. Greitas, sotus ir tikrai sveikas desertas.
🍯 Kalnų MedusEdukacija
Žinok ką perki
Kaip atskirti tikrą produktą nuo netikro. Nes skirtumas yra — ir jis svarbus.
Kaip atskirti tikrą medų nuo suklastoto?
Tikras medus kristalizuojasi — tai požymis kokybės, ne gedimo. Jei medus pusmečiui lieka skystas — greičiausiai buvo pašildytas arba praskiestas. Tikras medus grimzta į vandenį, o ne tirpsta iš karto.
🍯 MedusKą reiškia “Extra Virgin” ir kodėl tai svarbu?
Extra Virgin reiškia pirmą šaltą spaudimą — aliejus gaunamas mechaniniu būdu be kaitinimo ir chemikalų. Šis procesas išsaugo polifenolius, vitaminą E ir tikrą skonį. Žemesnės klasės aliejai rafinuojami ir nebeturi tų savybių.
🫒 Alyvuogių aliejusJūros druska vs stalinis druska — kuo skiriasi?
Stalinis druska yra stipriai rafinuota — iš jos pašalinami beveik visi mineralai. Jūros druska išlaiko natūralų mineralų kompleksą: magnį, kalį, kalcį. Skirtumas jaučiamas tiek skonyje, tiek naudojant mažesnį kiekį.
🧂 Jūros druskaKaip teisingai laikyti alyvuogių aliejų?
Alyvuogių aliejaus didžiausi priešai — šviesa, šiluma ir oras. Laikykite tamsaus stiklo butelyje, toliau nuo viryklės, kambario temperatūroje. Šaldytuve laikyti nereikia — aliejus sutiršiprins, tačiau tai nekenkia kokybei.
🫒 Alyvuogių aliejusAr galima kepti su Extra Virgin alyvuogių aliejumi?
Taip — ir tai dažnas mitas kad negalima. Extra Virgin aliejus turi dūmų tašką ~190°C, kuris puikiai tinka kepimui keptuvėje. Kasdieniam kepimui Extra Virgin yra ir skaniausias, ir sveikiausias pasirinkimas.
🫒 Alyvuogių aliejusKodėl medus neturi galiojimo datos?
Medus yra vienas iš nedaugelio maisto produktų kuris niekada negedsta. Žema drėgmė ir natūralios antimikrobinės savybės neleidžia bakterijoms augti. Tereikia laikyti uždarytą, sausoje vietoje.
🍯 MedusSocialiniai tinklai
Mūsų bendruomenė
Žmonės kurie renkasi tikrą skonį. Prisijunkite ir būkite pirmieji.
Instagram — @aduko_ukis
Receptai, produktų istorijos ir kasdienio natūralaus gyvenimo akimirkos. Prisijunkite prie mūsų Instagram bendruomenės.
Sekti Instagram Bendruomenė →Facebook — Aduko Ūkis
Naujienos, akcijos ir diskusijos apie natūralius produktus. Klausimai, patarimai, ir žmonės kurie supranta skirtumą tarp tikro ir netikro maisto.
Sekti FacebookDalinkitės savo momentais
#AdukoŪkisFotografuokite savo patiekalus su Aduko Ūkio produktais ir žymėkite mus. Kiekvieną mėnesį geriausią nuotrauką pažymime ir atsiuntame dovaną iš ūkio.
Paragaukite skirtumo.
Nemokamas pristatymas nuo 40€. Grąžinimas per 14 dienų.